やる気が出る動画
今回のオススメは、懸垂で一気に上半身を上に上げるマッスルアップを、反動をつけずにゆっくりとやるスローマッスルアップの動画。

それも、普通握りで。

























NEW‼
























マッスルアップと言えば初心者向けには、握りは手首を内側に曲げて引っ掛けるようにする(FALSE GRIP)というのがポイントとよく説明にある

だが、普通握りである

それも反動なしのめちゃユックリ

吊り輪でも鉄棒でも。

その上、足にウエイトを載せてまでも。

コイツは身体能力派肉体改造野郎には、
タマンナイ!


マッスルアップトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ


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