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Parkour: Strength, Speed, and Balance Training for Free Running and Parkour Athletes (Learn Parkour and Free Running Book 1) (English Edition)
Parkour: Strength, Speed, and Balance Training for Free Running and Parkour Athletes (Learn Parkour and Free Running Book 1) (English Edition)


今回のオススメは、パルクール、またの名をフリーランニングと呼ばれる、
フランス発祥のカラダを鍛える運動方法をつくった男、
David Belleの動画。






動画の再生はコチラ⇩
https://www.youtube.com/watch?v=_x8kgefaPlk






 


















この身体能力♪

スゴイ、いや、スゴ過ぎである。

そして、見るからに高性能な、
引き締まった筋肉BODY♪

コイツは身体能力派肉体改造野郎には、
めちゃ燃えモンだ。

パルクール、ヤリでしょ!


パルクールのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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