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目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名

目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名


今回のオススメは、ボディビルダーと普通の人のBODYを、
見比べている動画。













筋量差、アリ過ぎ〜♪

を使ってるとは言え、
これだけの筋肉ボリュームの違いは、
やっぱ刺激になる。

スゴ筋肉派肉体改造野郎なら、
もう筋トレせずには、
いられナイ!


筋トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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