やる気が出る動画
今回のオススメは、
両手で鉄棒にぶら下がった状態から、
カラダをまっすぐにしたままで
後方にカラダを倒して足を上げていき、
地面と平行になって静止する、
フロントレバーがデキるように
なるためのトレ講座


























NEW‼



















コレ、日々公園でトレに励む肉体改造野郎なら、
デキるようになりたいトレの一ツだ。

デキれば
トレ効果アップの、
トレメニューアップの、
見せトレになるわの、
イケてる楽しいトレである。

言葉の説明はチンプンカンプンだが、
詳しくカラダで説明してくれているので、
見てるだけで十分わかる。

すぐにデキるようになるってのは甘いだろうが、
あんな感じでトレすれば、
そう遠からず
デキそうだ♪

トレすれば

コイツは公園トレ野郎には、
勉強になるし
燃えるっし!

フロントレバートレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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