やる気が出る動画

Tarzan特別編集 アウトドア&フィットネス大全 (マガジンハウスムック)
Tarzan特別編集 アウトドア&フィットネス大全 (マガジンハウスムック)


今回のオススメは、自然の中でナチュラルなトレに励んでいる女性達の動画。





 


 



以前オススメしたやる気が出る動画
自然の中で自然な姿で自然なトレ』の女性編だ。 

ケトルベルなどの人工モノもチョットは使ってはいるが、
ほとんどが自然モノを使った、
自然なトレっぷりである。

まるで子供が遊んでいるような感じもイイ♪

男性編でも言ったが、
トレ効果は広いし、
眠っている人間が本来持っている感覚が、能力が、
次から次へと目覚めそうだ。

コイツは身体能力を鍛えるのに、
イケてる!


自然の中でナチュラルトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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