やる気が出る動画
第三版 究極の自体重トレーニング ストリートワークアウト入門: 自体重で身体は変わる！
今回のオススメは、自分の体重を負荷にした自重トレ、それもスゴイ自重トレを、公園をはじめいろんなところでトレってる女性の動画。
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Melanie Driessen
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Oona Kivela
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Natalia Kitaeva
Chumakova Tatyana
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あんなキャシャBODYで、よくもあんなスゴトレがデキるもんだのスゴイ身体能力だ。
普段トレしてない男性はモチのこと、普段トレしている肉体改造野郎でも、そうそう勝てないな自重トレっぷりである。
その上、自重トレでは飽き足らずで、＋ウエイトまでヤッてるのもあるっし。
コイツは身体能力派肉体改造野郎には、刺激＆燃えだ！
自重トレのやる気アップ！
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