やる気が出る動画

セーフティプレスベンチセット
セーフティプレスベンチセット


今回のオススメは、79歳のおじいちゃんが、
ベンチプレスで筋トレに励んでいる動画。







79歳でベンチプレスってだけでもスゴイというのに、
このプレートの大きさ、枚数、
そして、セット数。

スゴ過ぎである♪

いくつになってもカラダを鍛えようというその気持ち、 
そんでもってこの筋力。

中高年肉体改造野郎にコイツは、
刺激&燃えだ!


筋トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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