やる気が出る動画

ダブルダッチ入門 (BBM48DVD BOOK # 6)
ダブルダッチ入門 (BBM48DVD BOOK # 6)


今回のオススメは、まるでダンスのように縄跳びを楽しんでいる動画。












このリズム感♪

この動き♪

スゴイ身体能力である。

その上、楽しそ〜♪

こんな感じで縄跳びトレがデキたら、
トレしまくりの、
効果出まくりになっちゃうだ。

コイツを見れば、
身体能力派肉体改造野郎ならずとも縄跳びトレが、
ヤリたくナル!


縄跳びトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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