やる気が出る動画

立ったまま全身ストレッチ (BBM48 DVD BOOK)
立ったまま全身ストレッチ (BBM48 DVD BOOK)


今回のオススメは、やる気が出る動画『美ハイキック』でオススメした、
あのスゴ柔軟なハイキックを蹴る格闘家姉妹BRUCE SISTAZの、
立った状態での開脚柔軟トレ講座の動画。












コレなら屋外などの地面に座ることがデキない状況でも、
開脚柔軟トレが楽しめるだ。

もちろん今すぐこんなスゴ立ち開脚な柔軟っぷりは無理だが、
トレし続ければいつかはこんなスゴ立ち開脚柔軟トレを、
自分も披露デキるように…♪

トレし続ければ。

コイツは日々柔軟トレに励む肉体改造野郎には、
勉強になるし、刺激にナル!

柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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