やる気が出る動画

トータルフィットネス(TotalFitness) 懸垂マシンIII STM056
トータルフィットネス(TotalFitness) 懸垂マシンIII STM056


今回のオススメは、家の庭と室内と公園で、
自分の体重を負荷にした自重筋トレで、
筋肉を鍛えまくっている肉体改造野郎の動画。


 



あの手この手の自重筋トレで、
筋肉を鍛えまくりだ。

器具やマシーンが整ったジムではなく、
家と公園でトレしまくっているのが、
これまたソソル♪

そして、家と公園で、
自重筋トレで鍛え上げた、
あの筋肉BODY♪

コイツはジムに通わずに家や公園で、
日々筋トレに励んでいる肉体改造野郎には、
刺激&燃えだ!

家&公園筋トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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