やる気が出る動画

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競技に活きる! 魅せる新体操 体づくりのポイント (コツがわかる本!)



今回のオススメは、新体操の少女が後ろから足を上げての開脚柔軟トレを披露している動画。







強烈な柔軟トレである。

あの股関節の柔らかさ

あの背中の柔らかさ

そして、あのビュンビュンなトレっぷり♪

う〜ん、スゴ過ぎ。

人間トレすれば、こんなに柔らかくなるのである。

コイツは日々柔軟トレに励む肉体改造野郎には、刺激&燃えだ!

柔軟トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ


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