やる気が出る動画

東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった バランスボール 65cm アイスブルー エクササイズDVD付き FB-700
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今回のオススメは、バランスボールを使った腹筋トレの、
いろんなヤリ方を紹介している動画。



 



何を言ってるかは?だが、
見るだけでなるほどなるほどで、
こりゃ勉強になる。

他にもいろんなトレアイデアが浮かびそうだ。

先生のトレ説明時のボコ腹筋もソソルし♪

コイツはバランスボールを持ってる肉体改造野郎には、
いただきモンだ!


バランスボール腹筋トレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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