やる気が出る動画
Ｂｏｄｙｓｏｌｉｄ スミスマシン＆ハーフラック ＧＳ３４８Ｑ（ペックデック＆ラットマシン後付け可能）
今回のオススメは、強烈な太モモ筋肉を持つトラックレースのRobert Forstemann選手（『強烈な太モモ筋肉の自転車競技選手』）のバーベルスクワットトレの動画。
NEW!!
200kgを10回スクワット
210kgを10回スクワット
215kgを9回スクワット
220kgを8回スクワット
240kgを2回ずつ片脚スクワット
スんゴい脚力である♪
数字を見ずともヘビー丸わかりの、あのどっさりなバーベルプレート･･････。
トレしてない者なら、スタンドからピクリとも動かせませんだ。
その上、彼の本職はウエイトリフターではなく、自転車競技選手だし。
つまり、メイントレでもないというのに、あのトレっぷりである。
そして、あの強烈な太モモの筋肉♪
コイツはパワー派肉体改造野郎にも、スゴ筋肉BODY派肉体改造野郎にも、刺激＆燃えだ！
脚筋トレのやる気アップ！
(o^∇^o)ﾉ
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ハーフラック パワーラック バーベルトレーニング バーベルスタンド ベンチプレスラック ぶら下がり健康器 懸垂マシン (MK780-黒)
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