やる気が出る動画

トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー  STT020
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今回のオススメは、腕立ての体勢で、
両足を浮かせた状態になるPLANCHE(プランシェ)を、 
親指だけで、その上、指立て伏せをヤッている動画。
 

 


以前オススメした『足浮き親指&人差し指立て』では、
親指&人差し指の4本指でだったが、
今回はさらにスゴな親指2本だけでである。

その上、指立て伏せだ。

う〜ん、スゴいバランス力
(参考:『足浮き腕立てPLANCHE(プランシェ)特集』の本文)の、
スゴい指力である。

人間鍛えれば、
こんな指立て伏せがデキるようになるのだ♪

鍛えれば。

コイツはスゴ身体能力派肉体改造野郎には、
刺激&燃えだ!


プランシェトレのやる気アップ!
(o^∇^o)ノ




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