やる気が出る動画

究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック

今回のオススメは、プロ・ボディビル界最高峰の大会と言われる
ミスターオリンピア2009年に9位に輝き
アーノルド・シュワルッツェネッガー主催のボディビル大会の、
アーノルドクラッシックの2016年大会
プロボディビルダーリーグ212lbs(約96kg)クラスで
日本人で初優勝した
日本人のプロボディビルダー、
ビッグヒデこと山岸秀匡選手の食生活の動画。


オフシーズンの食生活




コイツがプロのボディビルの世界で活躍するレベルの
デカスゴ筋肉をつくり上げるための食生活だ。

アノ食事の気の遣いよう♪

食事の回数いい、
食事のメニューといい、
トレ前、トレ中、トレ後のサプリメントの用意といい、
う〜ん、ソソる♪

コイツを見ればスゴ筋肉BODY派肉体改造野郎なら、
もう今から食生活にも力を入れずには、
いられなくナル!


肉体改造な食生活のやる気アップ!
(o^∇^o)ノ

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