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肉体改造野郎

肉体改造のやる気が出るブログ!コイツを見れば、今日からあなたも肉体改造野郎! 作・50歳の肉体改造野郎

やる気が出る話

21 5月

史上最強の柔道家木村政彦の驚きの稽古量

やる気が出る話

木村政彦はなぜ力道山を殺さなかったのか
木村政彦はなぜ力道山を殺さなかったのか


今回のオススメは、格闘ファンなら誰もが知っている、
超強い柔道家の木村政彦さんの稽古量の話。


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10 3月

ボクシングのスーパーフェザー級世界チャンピオン内山高志選手のスゴパンチ力

やる気が出る話

心は折れない
心は折れない


今回のオススメは、ボクシングのスーパーフェザー級世界チャンピオンの、
内山高志選手のスゴパンチ力のエピソード。

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17 2月

外国人初のムエタイ王者になった日本人キックボクサーのトレメニュー

やる気が出る話

真剣勝負論―戦いの真実
真剣勝負論―戦いの真実


今回のオススメは、中高年の格闘技ファンならよく知っている、
外国人で初めてムエタイ王者になったキックボクサー、
藤原敏男選手のトレメニュー。

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7 11月

身長155cmの極真空手の猛者藤平昭雄の驚きの稽古量

やる気が出る話
今回のオススメは、身長が155cmと小柄ながら、
フルコンタクト空手極真会館が、
まだ超過激な大山道場だった頃からの猛者の、
大沢昇こと藤平昭雄さんの稽古量の話。

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4 6月

空手家大山倍達さんの強烈な一発

やる気が出る話

超像革命外伝 空手バカ一代 大山倍達
超像革命外伝 空手バカ一代 大山倍達


今回のオススメは、強くなりたい男なら誰もが知っている、
極真空手の創始者大山倍達さんのエピソード。

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10 11月

中年時代に丈夫で健康な心臓をつくっておけば寿命14年アップ

やる気が出る話

ウルトラマラソン マン


上のイメージ画像はヤリ過ぎだが、
日々適度な運動をし、カラダに良い物を食べ、睡眠もしっかりとって…。

というような健康的な生活を送っていれば、
おじいちゃんおばあちゃんになっても元気でいられるし、
長生きデキる可能性は大きいだろうとは、誰もがなんとなくだが思っていること。

今回は、そのことについて具体的な数字まで上げてある記事を発見!

健康的な中年時代を過ごすと寿命が14年も延びることが判明 米調査 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

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2 11月

伝説の日本人女子マラソンランナーの驚きの中年パワー

やる気が出る話

走れ!ミキ―リトル・チャンピオン (文春文庫 (338‐1))


「ヨシ!肉体改造だ!」と意気込んで運動を始めたものの、
あまりにもな体力の落ちっぷりに、肉体改造のテンションが上がらない。

という、中年のなりたて肉体改造野郎は結構いるのでは?

そんな中年のなりたて肉体改造野郎に、
テンション上がりまくりのやる気出まくりな話を発見!

ゴーマン美智子さんを表彰 伝説のマラソン・ランナー - 47NEWS(よんななニュース)


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27 10月

77歳おばあちゃんボディビルダーのスゴやる気

やる気が出る話

Fitness, Bikini, and Figure Competition Guide (Fitness Competition Secrets)


肉体改造にもっとも大事なものは、やる気だ。

どんなに効果があるトレ方があっても、知っていても、
ヤラなければお話にならない。

だが、歳をとると思うようにカラダは動かず、
たいしたトレがデキないと悩む中高年肉体改造野郎は多いだろう。

そんな中高年肉体改造野郎に、
やる気が湧き上がる話が載っている記事を発見!

77歳の米女性ボディービルダー、ひ孫とトレーニング | 世界のこぼれ話 | Reuters

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24 10月

ハリウッドスター達のスゴ減量っぷり

やる気が出る話

Fitness RX For Men [US] November 2012 (単号)


贅肉を落とす。

これがなかなか…、という肉体改造野郎は多いだろう。

そんな肉体改造野郎にオススメな話が載ってる記事を発見!


役作りで過激な肉体改造を実現した俳優11人 : 映画ニュース - 映画.com


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11 11月

握力王の仲間入りモンの室伏選手のスゴ握力

やる気が出る話

2008年、北京五輪の数か月前、バートン・ソリン(握力王といわれるリチャード・ソリンの息子)と共にトレーニングをしているとき、なんのウォームアップもなしにハンドグリッパーのCOC/No.3をクラッシュしたことがある(ちなみにクラッシュに必要な握力は280 lb = 約127kg)。「あれっていいの?」と室伏がソリンに尋ねると、「あれね、君は閉じちゃったから、世界クラスの握力王の仲間入りしたんだよ」とソリン。 ちなみにCOC/No.3を初握りでしかも何のウォームアップもセットアップもなしでの達成は前代未聞である。

室伏広治 - Wikipedia

今回のオススメは、ハンマー投げの室伏広治選手の握力の話。ハンドグリッパーをクラッシュ!である。それもウォームアップなしの初握りで。そんでもって127kg以上の握力。ソソリまくりだ!そして、握力王の息子に、握力王の仲間入りしたなんて言われて…。カッコイイ過ぎ!ハンドグリッパークラッシュ、127kg、握力王の仲間入り。どれもこれも憧れちゃうーである!

握力トレのやる気アップ!

(o^∇^o)ノ


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