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今回のオススメは、見事な腹筋持ちのボディビルダーAhmad Haidarのスライドショー&動画。


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あのクッキリハッキリと浮き出まくりの盛り上がりまくりの、その上、均整のとれたボコスゴの腹直筋

そして、これまたボコスゴな外腹斜筋

う〜ん、見事である。

コイツは日々腹筋トレに励む肉体改造野郎には、めちゃ刺激&燃えだ

腹筋トレのやる気アップ!
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